Рецепт "Запеканка творожная с овсянкой и персиками": Запеканки получилось много, но я делала с расчетом на это.
Запеканка творожная диетическая.
Часто делаю творожные запеканки, но чаще всего с манкой или макаронами. Теперь буду пользоваться вариантом с овсяными хлопьями.
Мой сын овсянку терпеть не может, а она полезная и в запеканке совсем не чувствуется!
Творожная запеканка с овсяными хлопьями. Время приготовления: 50 мин. Порций: 8.
Классный рецепт, с овсянкой получается необычно, но вкусно.
Диетические. Постные. Позавтракать.
овсяные хлопья – 200 гр. сахар – 100 гр. яблоки – 2 шт. теплое молоко – 1 ст. масло. Способ приготовления овсяной запеканки с яблоками
3. В смазанную форму выложить смесь из овсянки и сахара, яблоки, залить молоком.
Летняя овощная диетическая запеканка. Рецепт. 2-3 молодых кабачка 3 болгарских перца 2 моркови Зелень 0,5 стакана кефира 5 ст л перемолотых овсяных хлопьев 1 яйцо. Перемолоть в кофемолке овсяные хлопья, смешать их с кефиром и яйцом, немного посолить.
poleznaya-dieta.ru/.../30/dieticheskaya-zapekankaкопияна сайтеТворожная запеканка с овсяными хлопьями. Рецепты из творога с фото.
Метки: быстро, вкусно, готовим, детские, Диетические, запеканка, как приготовить, клетчатка, на каждый день, на скорую руку, низкокалорийное, овсяные хлопья, польза, приготовление, просто, рецепты...
Диетическое меню. Блюда для фуршета. Рецепты для пикника.
Лучшие рецепты блюд Юлии Высоцкой: творожная запеканка с овсянкой, как приготовить быстро и вкусно в домашних условиях.
Для того чтобы у вас получилась диетическая запеканка, в ее состав не должны входить жирные продукты, мука или манка.
А вместо белой пшеничной муки можно использовать цельную муку или муку из овсяных хлопьев.
Главная » Рецепты пользователей » Рецепт: диетическая творожная запеканка с овсяными хлопьями и курагой.
творога 5% - 400гр 1 банан овсяных хлопьеd - 100 г соды - 2гр мука - 1 ст.л 1 яйцо ванильный сахар - 10 гр курага - 100гр.
Книга о вкусной и здоровой пище с иллюстрациями, рецепты крупяных и мучных блюд, ЗАПЕКАНКА ПШЕННАЯ, РИСОВАЯ, ЯЧНЕВАЯ ИЛИ ОВСЯНАЯ – читайте на портале диет ДИЕТА .ру.
www.dieta.ru/grain/grain30копияна сайтеЯ похудела на 22кг! Минус 2см за 7 дней! Мои советы на e-mail! Подписывайся
vkusno-legko.infoЕсть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.